Uporabite Cefalyjev program 1 dvakrat zapored. Na koncu 20-minutne terapije se intenziteta 30 sekund dolgo postopno zmanjšuje.

V tej fazi je mogoče takoj začeti novo 20-minutno terapijo s preprostim stiskom stikala. V naslednjih dveh urah se običajno pojavi občutek rahle nestabilnosti – glavobol se zmanjša, vendar se zdi, da se lahko vsak trenutek vrne. V tej fazi je priporočljivo spiti veliko vode in jesti živila z nizkim glikemičnim indeksom (testenine, riž, kruh, žitarice itd.), s čimer se obnovi ravnovesje glede tekočin in presnove. Priporočljivo je pitje kave in nezahtevna telesna vadba na svežem zraku.